lunes, 1 de octubre de 2018

¿Con cuál me quedo?


Las dos indican el valor energético que proporciona la lata de 330 mL (594 kJ en el caso de Coca- Cola y 106 kJ en el caso de Casera Cola).
Ambas tienen 0 g de grasa y 0 g de grasas saturadas por lata.
Coca-cola tiene 35 g de hidratos de carbono y Casera Cola 6,3 g, en ambos casos por lata.
De los hidratos de carbono citados anteriormente, 5,9g son azúcares en el Caso de Casera Cola y en el caso de Coca-Cola 35g. En ambos casos nos referimos a los 330 mL de la lata.
En ambos casos hay 0 g de proteínas.
En relación a la sal, Casera Cola lleva 0,2 g y Coca-Cola 0g.

Yo no cambiaría ningún aspecto de formato o contenido del etiquetado nutricional, me parece muy interesante todo lo que refleja el etiquetado actual, en particular en lo referente a los gramos de cada nutriente que aporta el alimento. Quizá queda más vistoso y se localiza mejor el contenido nutricional en la Casera Cola al usar letras azules sobre fondo blanco.

Elegiría de forma habitual la Casera Cola porque tiene muchos menos hidratos de carbono y, en particular, azúcares y porque aporta 488 kJ menos por lata.





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